Inquiry Now
ọja_akojọ_bn

Iroyin

Crispy Tenga Ṣe Rọrun pẹlu Fryer Air

Crispy Tenga Ṣe Rọrun pẹlu Fryer Air

Orisun Aworan:pexels

Crispy tengajẹ satelaiti olufẹ Filipino ti a mọ fun crunch didùn rẹ ati adun aladun.Nigba ti o ba de si iyọrisi pipe crispiness, lilo acrispy tengaafẹfẹ fryerle jẹ oluyipada ere.Ohun elo ibi idana tuntun yii kii ṣe iranlọwọ nikan ninudinku awọn kalori nipasẹ 80%akawe si jinjin jinlẹ ṣugbọn tun yọkuro iwulo fun awọn epo ti o pọ ju, ṣiṣe awọn ounjẹ rẹ ni ilera laisi ibajẹ itọwo.Ninu ifiweranṣẹ bulọọgi yii, a yoo ṣe itọsọna fun ọ nipasẹ awọn igbesẹ ti o rọrun ti ṣiṣẹda ti nhucrispy tengalilo acrispy tenga air fryer, aridaju kan tenilorun Onje wiwa iriri.

Eroja ati Equipment

Eroja ati Equipment
Orisun Aworan:unsplash

Awọn eroja

Nigbati ngbaradiCrispy Tengapẹlu ẹyaafẹfẹ fryer, awọn eroja ṣe ipa pataki ni iyọrisi crunch pipe yẹn.Eyi ni awọn paati pataki lati ṣẹda satelaiti ẹlẹwa yii:

  1. Titunetí ẹlẹdẹ
  2. Ata ilẹ cloves
  3. Iyọ ati ata
  4. Soy obe
  5. Kikan

Fun awọn esi to dara julọ, rii daju pe o yan awọn etí ẹlẹdẹ ti o ni agbara ti o jẹ alabapade ati laisi eyikeyi awọn abawọn tabi awọ.

Ohun elo

Lati bẹrẹ rẹCrispy TengaOnje wiwa ìrìn, iwọ yoo nilo awọn wọnyi itanna:

  1. Air Fryer: Ohun elo ibi idana ti o wapọ ti o le yi ọpọlọpọ awọn eroja pada si awọn igbadun gbigbona.
  2. Igbimọ gige ati ọbẹ: Awọn irinṣẹ pataki fun tito awọn etí ẹlẹdẹ ṣaaju sise.
  3. Dapọ awọn abọ: Lati marinate awọn etí ẹlẹdẹ daradara.
  4. Awọn ẹmu idana: Ọwọ fun yiyi ati mimu awọn etí ẹlẹdẹ mu nigba sise.

Awọn irinṣẹ wọnyi, ni idapo pẹlu itara rẹ fun sise, yoo ṣe ọna fun aṣeyọriCrispy Tengaẹda!

Awọn Itọsọna Igbesẹ-nipasẹ-Igbese

Awọn Itọsọna Igbesẹ-nipasẹ-Igbese
Orisun Aworan:unsplash

Igbaradi

Ngbaradi Tenga naa

Lati bẹrẹ mura rẹCrispy Tenga, farabalẹ fọ awọn etí ẹlẹdẹ labẹ omi tutu tutu.Ge eyikeyi ọra ti o pọ ju ati irun kuro ninu awọn etí nipa lilo ọbẹ didasilẹ.Ni kete ti a ti mọtoto, ge awọn eti ẹlẹdẹ sinu awọn ila tinrin lati rii daju pe paapaa sise ninuafẹfẹ fryer.

Marinating ilana

Ni ekan ti o dapọ, darapọ ata ilẹ minced, soy sauce, kikan, iyo, ati ata lati ṣẹda adun kanmarinadefun etí ẹlẹdẹ.Fi awọn etí ẹlẹdẹ ti a ge wẹwẹ daradara pẹlu marinade, ni idaniloju pe nkan kọọkan jẹ akoko ti o dara.Gba awọn etí ẹlẹdẹ laaye lati marinate fun o kere ju ọgbọn iṣẹju lati jẹki itọwo wọn dara ṣaaju didin afẹfẹ.

Sise

Ṣiṣeto fryer afẹfẹ

Ṣaju rẹafẹfẹ fryer to 400 iwọn Fahrenheitlati rii daju pe o de iwọn otutu sise ti o dara julọ.Gbe awọn etí ẹlẹdẹ ti a fi omi ṣan sinu ipele kan ninu agbọn afẹfẹ afẹfẹ, ni idaniloju pe wọn ko kunju lati ṣe igbelaruge paapaa crisping.

Akoko sise ati iwọn otutu

Cook awọn etí ẹlẹdẹ ninu awọnafẹfẹ fryerfun isunmọ awọn iṣẹju 20-25, yi wọn pada ni agbedemeji si ilana sise lati ṣaṣeyọri ohun elo crispy boṣeyẹ.Satunṣe awọn sise akoko da lori rẹ fẹ ipele ti crispiness;gun Cook igba ja si ni crunchiercrispy tenga.

Italolobo fun iyọrisi pipe crispiness

Fun afikun awọn esi ti o gbun, rọra fun sokiri tabi epo fẹlẹ sori awọn etí ẹlẹdẹ ṣaaju didin afẹfẹ.Ni afikun, gbigbọn tabi yiyi awọn ege lakoko sise ṣe iranlọwọ rii daju pe gbogbo awọn ẹgbẹ ti jinna ni deede ati crunchy.

Nsin

Plating awọn didaba

Ni kete ti rẹCrispy Tengati wa ni jinna daradara ati brown goolu, gbe lọ si awo ti a fiweranṣẹ ti o ni ila pẹlu awọn aṣọ inura iwe lati fa eyikeyi epo ti o pọju.Ṣe ọṣọ pẹlu awọn ewebe titun tabi awọn irugbin Sesame fun ifọwọkan ti adun ati ifamọra wiwo.

Niyanju ẹgbẹ awopọ

So rẹ ti nhuCrispy Tengapẹlu iresi steamed tabi ata ilẹ sisun iresi fun ounjẹ itelorun.Apa kan ti awọn ẹfọ ti a yan tabi fibọ ọti kikan lata ṣe afikun satelaiti yii ni pipe nipasẹ ipese awọn adun iyatọ.

Alaye ni Afikun

Ounjẹ Alaye

Awọn akoonu caloric

  1. Ṣe iṣiro akoonu caloric ti rẹCrispy Tengada lori iwọn ipin ti o jẹ.
  2. Lori apapọ, a sìn tiCrispy Tengani awọn to 250-300awọn kalori, ṣiṣe awọn ti o kan adun sibẹsibẹ dede-kalori satelaiti.

Awọn anfani ti ounjẹ

  1. Gba esin awọn anfani ijẹẹmu tiCrispy Tenga, ọlọrọ ni amuaradagba ati awọn eroja pataki.
  2. Indulge ni a satelaiti ti o nfun kan ti o dara orisun tiakojọpọ, igbega ilera ara ati isẹpo iṣẹ.
  3. Gbadun oore-ọlọrọ irin ti awọn etí ẹlẹdẹ, ṣe idasi si awọn ipele agbara gbogbogbo ati iwulo.

Awọn akọsilẹ onkọwe

Awọn imọran ati ẹtan ti ara ẹni

  1. Ṣe idanwo pẹlu oriṣiriṣi awọn marinades lati ṣe akanṣe profaili adun ti tirẹCrispy Tenga.
  2. Fun afikun crunch, gbiyanju fifi wọn ti oka sitashi si marinade ṣaaju ki afẹfẹ frying.
  3. Ṣawakiri awọn akoko sise oriṣiriṣi lati ṣaṣeyọri ipele ariran ti o fẹ;satunṣe bi o ti nilo fun sojurigindin ti o fẹ.

Awọn iyatọ ti ohunelo

  1. Gbe rẹ gaCrispy Tenganipa iṣakojọpọ awọn eroja lata bi awọn flakes ata tabi Sriracha sinu marinade.
  2. Fun ilọ tangy, rọpo kikan pẹlu oje calamansi fun adun osan onitura kan.
  3. Wo fifi awọn ewe aladun biithymetabi Rosemary lati fun ni afikun ijinle sinu rẹCrispy Tengairiri.

Ṣii awọn iwoye ounjẹ tuntun pẹlu awọn imọran oye wọnyi ati awọn iyipo iṣẹda lati ṣe tirẹCrispy Tengaigbaradi iwongba ti exceptional!

Gba awọn ayedero ati awọn anfani ti ṣiṣẹda tirẹCrispy Tengalilo ohunafẹfẹ fryer.Besomi sinu ìrìn Onje wiwa yi pẹlu itara ati ki o adun awọn didun crunch ti kọọkan ojola.Awọn esi ati awọn iriri rẹ ṣe pataki;pin wọn lati fun awọn miiran ni iyanju lori irin-ajo sise wọn.Gbiyanju ohunelo yii loni, ki o jẹ ki pipe crispy sọ fun ararẹ!

 


Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-19-2024